量らない料理 〜捨てないメニュー〜
冷蔵庫はすっきり、お財布もすっきり。切って味付けするだけの簡単ご飯。野菜室が一気に片付く残り物おかず。
さっぱりおかずでお腹もすっきり
材料：
玉ねぎ
茄子
白菜
ねぎ
ほうれん草
ズッキーニ
ニンニク
ししとう
塩・胡椒・ブルドックウスターソースで味付けをして完了
使い回しご飯
お料理ハック ｜ハーブ作家ママの節約レシピ
ホリスティック・ヒューマン・セラピストが運営しているハーブ作家ママのお料理ハック」のページです。 残り物で節約料理！材料に捨てるものはないという発想を基本としています。「量らない料理」のページのレシピは、ご家族の残り物でアレンジしてみてください。 このほかにアメブロで「健康ハック」というページを運営しています。https://ja.healingstone.ch/
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