シックスセンスという映画がありましたが、脳活にはファイブセンスが鍵となります。 日常のストレスに縛られて、「あ〜ぁ、なんでこうなんだろう」「疲れたぁー、もう嫌だ」と思ったりしてませんか？ 普段の生活の中で、いきなり大自然の中へ駆け込んんだり、海外旅行で気晴らしなんてことはとても難しいことですが、ご自宅で束の間のリラックスを楽しむのは可能です。 １分でも２分でもそのような時間があることで、ストレスのほとんどが軽減されます。 ではファイブセンスとは？ 知識に入れておいて、チャンスがあればぜひ活用してみてください、 ファイブセンス（五感） ファイブセンスは、動物が自然界で生きていくために危険などを把握する重要なセンサー役をしています。五感で得た情報は瞬時に脳へ伝わり、危険を回避しているのです。五感と脳は密接な関係にあ利、脳が疲れていると五感が鈍くなり脳に疲れが溜まってきます。 五感を鍛えることで、脳へポジティブセンサーが行き届き、疲れから開放でできるというわけです。 １：視覚 五感の中の８０％を占めているのが視覚です。疲れているときに、空を見上げたり、遠くを見ると少しスッキリするのはこのため脳活Limi BOLOMIER脳活 Limi BOLOMIER